中国科学院宁波材料技术与工程研究所

跑步小感

发布:2015-07-18

作者:特种纤维事业部 苗玉龙

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  从三月中旬开始跑步算起,现在我已经坚持了四个月,累计跑步里程至少有500公里。刚开始跑步的时候,我就是抱着很随意的态度,和朋友一起跑着玩玩,到来后发现慢慢的喜欢上跑步,再到现在跑步已经成为生活的一部分。期间我曾遇到过情绪的反抗,身体的极点。但现在若是一两天不跑步,我就感觉不自在,跑步已经成为了一种习惯,一种生活的态度。 

  回想刚开始跑步的时候,我由最初的3公里5公里,后来慢慢增加到10公里,再提升到20公里,到现在达到30公里的运动量。在喜欢跑步之前,我从未想过一次能跑这么遥远的距离,而现在回头看,我却没有感到惊讶,反而感觉这一切都很欣慰,一切都显得那么自然。现在我期待自己有一天能够征服42.195公里(全程马拉松的里程)。在刚开始跑步的时候,一次运动我能跑30分钟就很不错了,因为身体差不多就到极点了,实在跑不下去了;但随着跑步里程的慢慢增加,我发现原来自己还可以再跑,由1个小时到1.5个小时,到后2个小时,再到2.5个小时,最长到现在3.5个小时。回头看,我从未想过自己能有如此厉害。由最初的0.5个小时到现在3.5个小时,这对我来说是一个巨大的飞跃,一个由量到质的改变。 

  跑步,有时就是一场孤独而漫长的旅行,她需要你有足够的耐力和毅力,不过等你完成这场旅行,你会有更长的耐心和更远的恒心,而且内心更多了一份宁静和平和。虽然旅行结束之后,你会感到疲惫和劳累,有时还伴随着长时间的疼痛,但是你会发现这一切都值得。 

  如果你喜欢跑步,就像喜欢一个人,慢慢的你会发现到最后时间和距离都不再是问题,疲惫和劳累从来都不是重点,而更多的是用双脚刷过每一片土地的喜悦和自豪。相信:梦有多远,心就有多远;路有多长,脚就有多长。